Руководство Spokey Planet 926203 Кросс-тренажер
Вам нужно руководство для вашего Spokey Planet 926203 Кросс-тренажер? Ниже вы можете бесплатно просмотреть и скачать PDF-инструкцию на русском языке. В настоящее время этот продукт имеет 5 часто задаваемых вопроса, 0 комментариев и имеет 0 голосов. Если это не то руководство, которое вам нужно, свяжитесь с нами.
Ваше устройство неисправно, и в руководстве отсутствует решение? Перейдите в Repair Café для получения бесплатных ремонтных услуг.
Руководство
Loading…
Loading…
Рейтинг
Сообщите нам, что вы думаете о Spokey Planet 926203 Кросс-тренажер, оставив оценку продукта. Хотите поделиться вашими впечатлениями от данного изделия или задать вопрос? Вы можете оставить комментарий в нижней части страницы.Подробнее об этом руководстве
Мы понимаем, что приятно иметь бумажное руководство для вашего Spokey Planet 926203 Кросс-тренажер. Вы всегда можете скачать инструкцию с нашего сайта и распечатать самостоятельно. Если вы хотите получить оригинальное руководство, мы рекомендуем вам связаться с Spokey. Возможно, они смогут предоставить оригинальное руководство. Вы ищете руководство для вашего Spokey Planet 926203 Кросс-тренажер на другом языке? Выберите предпочитаемый язык на нашей домашней странице и найдите номер модели, чтобы узнать, есть ли она у нас в наличии.
Технические характеристики
| Бренд | Spokey |
| Модель | Planet 926203 |
| Категория | Кросс-тренажеры |
| Тип файла | |
| Размер файла | 2.01 MB |
Все инструкции для Spokey Кросс-тренажеры
Больше руководств Кросс-тренажеры
Часто задаваемые вопросы о Spokey Planet 926203 Кросс-тренажер
Наша служба поддержки выполняет поиск полезной информации по изделиям и отвечает на часто задаваемые вопросы. Если вы заметили неточность в наших часто задаваемых вопросах, сообщите нам об этом с помощью нашей контактной формы.
В чем разница между кросс-тренажером с маховиком спереди или сзади? Проверенный
Кроссовки с маховиком сзади часто бывают меньше по размеру. На этих кроссовках вы, как правило, можете делать и более мелкие шаги. Когда маховик находится впереди, кросс-тренажер обычно больше и позволяет делать большие шаги.
Это было полезно (247) Читать далееКакие мышцы тренируются при использовании кросс-тренажера? Проверенный
При правильном использовании кросс-тренажера вы тренируете практически все мышцы. Во время тренировки вы задействуете мышцы спины, плеч, рук, живота, ягодиц и ног.
Это было полезно (230) Читать далееИспытывает ли стресс у моих колен кросс-тренажер? Проверенный
Нет. Во время упражнения ноги остаются на педалях, а движения совершаются плавно. Это означает, что к коленям не прикладывается сила, как, например, при беге.
Это было полезно (201) Читать далееСколько упражнений нужно среднестатистическому взрослому? Проверенный
Взрослому человеку рекомендуется выполнять умеренно интенсивные упражнения в общей сложности не менее 2,5 часов в неделю. В идеале это растянуть на несколько дней.
Это было полезно (43) Читать далееКакова максимальная частота пульса во время тренировки? Проверенный
В общем, вы можете взять частоту сердечных сокращений 220 и вычесть свой возраст. Таким образом, для человека в возрасте 48 лет максимальная частота сердечных сокращений составит 220 минус 48, что равно 172. Если вы не уверены в своем личном состоянии, обязательно проконсультируйтесь с врачом.
Это было полезно (24) Читать далее
Присоединиться к беседе по данному изделию
Здесь вы можете поделиться тем, что думаете о Spokey Planet 926203 Кросс-тренажер. Если у вас есть вопросы, сначала внимательно прочтите инструкцию. Запросить руководство можно с помощью контактной формы.