Какова максимальная частота пульса во время тренировки?

"В общем, вы можете взять частоту сердечных сокращений 220 и вычесть свой возраст. Таким образом, для человека в возрасте 48 лет максимальная частота сердечных сокращений составит 220 минус 48, что равно 172. Если вы не уверены в своем личном состоянии, обязательно проконсультируйтесь с врачом."

Это было полезно (122)

wieslaw 18-11-2025
York fitness 210
Пожалуйста, пришлите мне руководство пользователя в формате PDF.

ответить | Это было полезно (64)(Переведено Google)
Tita 29-01-2025
Velo zipro rook gold
Если он будет подключен перед тем, как использовать его, или вы должны сделать это вживую, когда вы педали. СПАСИБО

ответить | Это было полезно (61)(Переведено Google)
f wajcner 16-01-2025
care modèle CV-357
как отрегулировать уровень сопротивления?

ответить | Это было полезно (60)(Переведено Google)
Francesco Agnoletti 25-11-2025
turner california tm 1500 EI
Мне нужна была инструкция по эксплуатации беговой дорожки Turner модели California TM 1500 Ei, это мой адрес электронной почты: [email protected] Спасибо, хорошего дня

ответить | Это было полезно (54)(Переведено Google)
paineau claude 17-04-2025
Care NR CV 5000 Série NR 06/04157
Я ищу руководство пользователя NR CV 5000 NR 06/04157 серии велосипедов, особенно для установки таблицы отображения СПАСИБО

ответить | Это было полезно (41)(Переведено Google)
Andri 12-10-2024
C2.1
Там, где написано, что у меня пульс, отображается только буква «п», а пульс не показывает, что мне делать?

ответить | Это было полезно (39)(Переведено Google)
Ridolfi Domenico 22-09-2025
Domyos Eb 900
Я бы хотел, чтобы руководство EB 900 Domyos EB 900 на итальянском

ответить | Это было полезно (27)(Переведено Google)
bourtembourg andre 15-07-2025
kettler stratos type 7996
Я хотел бы знать, как приспособиться к доске сердца, мне 82 года, и я не знаю, как я должен продолжить, чтобы добраться до власти 4

ответить | Это было полезно (6)(Переведено Google)
P k. 07-02-2026
SP-HT-2703-TSE
Привет, В комплект поставки этого домашнего тренажера входит зарядное устройство? МВГ.

ответить | Это было полезно (1)(Переведено Google)
maria 08-12-2025
tunturi F280 pcb Fampri cation
гид Спасибо за финский язык и фотографии

ответить | Это было полезно (1)(Переведено Google)
Daniele gavazzi 02-12-2024
Canielli cyclette 999
Мне нужно руководство для велотренажера Carnielli 990 или, по крайней мере, знать, как заблокировать/разблокировать движение руля вперед-назад. Спасибо

ответить | Это было полезно (1)(Переведено Google)
ernst richard 16-03-2026
Fitbike Ride 2 FFHT002
Для частоты пульса установлено значение P, и она больше не указывает мою частоту пульса. Что мне нужно сделать, чтобы увидеть это снова?

ответить | Это было полезно (0)(Переведено Google)