Руководство Garmin vivofit JR Трекер активности
Вам нужно руководство для вашего Garmin vivofit JR Трекер активности? Ниже вы можете бесплатно просмотреть и скачать PDF-инструкцию на русском языке. В настоящее время этот продукт имеет 3 часто задаваемых вопроса, 0 комментариев и имеет 0 голосов. Если это не то руководство, которое вам нужно, свяжитесь с нами.
Ваше устройство неисправно, и в руководстве отсутствует решение? Перейдите в Repair Café для получения бесплатных ремонтных услуг.
Руководство
Loading…
Loading…
Рейтинг
Сообщите нам, что вы думаете о Garmin vivofit JR Трекер активности, оставив оценку продукта. Хотите поделиться вашими впечатлениями от данного изделия или задать вопрос? Вы можете оставить комментарий в нижней части страницы.Подробнее об этом руководстве
Мы понимаем, что приятно иметь бумажное руководство для вашего Garmin vivofit JR Трекер активности. Вы всегда можете скачать инструкцию с нашего сайта и распечатать самостоятельно. Если вы хотите получить оригинальное руководство, мы рекомендуем вам связаться с Garmin. Возможно, они смогут предоставить оригинальное руководство. Вы ищете руководство для вашего Garmin vivofit JR Трекер активности на другом языке? Выберите предпочитаемый язык на нашей домашней странице и найдите номер модели, чтобы узнать, есть ли она у нас в наличии.
Технические характеристики
| Бренд | Garmin |
| Модель | vivofit JR |
| Категория | Трекеры активности |
| Тип файла | |
| Размер файла | 1.95 MB |
Все инструкции для Garmin Трекеры активности
Больше руководств Трекеры активности
Часто задаваемые вопросы о Garmin vivofit JR Трекер активности
Наша служба поддержки выполняет поиск полезной информации по изделиям и отвечает на часто задаваемые вопросы. Если вы заметили неточность в наших часто задаваемых вопросах, сообщите нам об этом с помощью нашей контактной формы.
Сколько шагов рекомендуется в день для взрослых? Проверенный
Чтобы тренироваться, необходимо делать не менее 10 000 шагов в день. Для людей старше 65 лет это количество составляет 8.000 шагов.
Это было полезно (128) Читать далееСколько упражнений нужно среднестатистическому взрослому? Проверенный
Взрослому человеку рекомендуется выполнять умеренно интенсивные упражнения в общей сложности не менее 2,5 часов в неделю. В идеале это растянуть на несколько дней.
Это было полезно (9) Читать далееКакова максимальная частота пульса во время тренировки? Проверенный
В общем, вы можете взять частоту сердечных сокращений 220 и вычесть свой возраст. Таким образом, для человека в возрасте 48 лет максимальная частота сердечных сокращений составит 220 минус 48, что равно 172. Если вы не уверены в своем личном состоянии, обязательно проконсультируйтесь с врачом.
Это было полезно (6) Читать далее
Присоединиться к беседе по данному изделию
Здесь вы можете поделиться тем, что думаете о Garmin vivofit JR Трекер активности. Если у вас есть вопросы, сначала внимательно прочтите инструкцию. Запросить руководство можно с помощью контактной формы.