Руководства для Adidas Беговые дорожки
Ниже вы можете найти все модели Adidas Беговые дорожки, для которых у нас имеются руководства. Также вы можете ознакомиться с часто задаваемыми вопросами в нижней части страницы для получения полезных советов о вашем изделии. Ваша модель отсутствует в списке? Свяжитесь с нами.
Ваше устройство неисправно, и в руководстве отсутствует решение? Перейдите в Repair Café для получения бесплатных ремонтных услуг.
Часто задаваемые вопросы
Наша служба поддержки выполняет поиск полезной информации по изделиям и отвечает на часто задаваемые вопросы. Если вы заметили неточность в наших часто задаваемых вопросах, сообщите нам об этом с помощью нашей контактной формы.
Какие мышцы тренируются при использовании беговой дорожки? Проверенный
Правильно используя беговую дорожку, вы тренируете мышцы спины, живота, ягодиц и ног.
Это было полезно (761) Читать далееРемень на беговой дорожке проскальзывает, что делать? Проверенный
Если ремень беговой дорожки проскальзывает, это может быть признаком того, что он слишком ослаблен и его необходимо подтянуть. Обратитесь к руководству по эксплуатации вашей конкретной беговой дорожки, чтобы узнать, как натянуть ремень на вашей модели.
Это было полезно (122) Читать далееКакова максимальная частота пульса во время тренировки? Проверенный
В общем, вы можете взять частоту сердечных сокращений 220 и вычесть свой возраст. Таким образом, для человека в возрасте 48 лет максимальная частота сердечных сокращений составит 220 минус 48, что равно 172. Если вы не уверены в своем личном состоянии, обязательно проконсультируйтесь с врачом.
Это было полезно (121) Читать далееСколько упражнений нужно среднестатистическому взрослому? Проверенный
Взрослому человеку рекомендуется выполнять умеренно интенсивные упражнения в общей сложности не менее 2,5 часов в неделю. В идеале это растянуть на несколько дней.
Это было полезно (60) Читать далее
(Переведено Google)
Adidas T-19x Беговая дорожка