Руководство Spokey Alaska Велотренажер

Вам нужно руководство для вашего Spokey Alaska Велотренажер? Ниже вы можете бесплатно просмотреть и скачать PDF-инструкцию на русском языке. В настоящее время этот продукт имеет 4 часто задаваемых вопроса, 0 комментариев и имеет 0 голосов. Если это не то руководство, которое вам нужно, свяжитесь с нами.

Ваше устройство неисправно, и в руководстве отсутствует решение? Перейдите в Repair Café для получения бесплатных ремонтных услуг.

Руководство

Loading…

1
PL
PL
INSTRUKCJA OBSŁUGI
Proszę zatrzymać niniejszą instrukcję do późniejszego wykorzystania.
Produkt ten przeznaczony jest wyłącznie do użytku domowego.
UWAGI DOTYCZĄCE BEZPIECZEŃSTWA
1. Przed przystąpieniem do składania urządzenia i przed rozpoczęciem treningu należy dokładnie zapoznać się z poniższa instrukcją. Bezpieczne i
efektywne użytkowanie urządzenia może być zapewnione jedynie wtedy, gdy zostanie ono poskładane, konserwowane i używane we aściwy,
opisany w instrukcji sposób. Jeżeli sam nie jesteś użytkownikiem, proszę przekaż wszystkim użytkownikom niniejsza instrukcję i poinformuj o
wszystkich zagrożeniach i środkach ostrożności.
2. Przed przystąpieniem do ćwiczeń należy skonsultow się z lekarzem w celu ustalenia, czy nie ma żadnych uwarunkowań psychicznych lub
fizycznych, które mogłyby stanowić zagrożenie dla Twojego zdrowia i bezpieczeństwa. Rozmowa z lekarzem może również uchronić przed
niewłaściwym użyciem urządzenia. Lekarz określi, czy zasadne jest stosowanie leków, które wpływałyby na puls, ciśnienie lub poziom cholesterolu.
3. Zwracaj uwagę na sygnały Twojego ciała. Niewłaściwe lub nadmierne ćwiczenie może w negatywny sposób wpłynąć na Twoje zdrowie. Należy
natychmiast zaprzestać ćwiczenia jeżeli wystąpi którykolwiek z następujących objawów: ból, ucisk w klatce piersiowej, nieregularny puls, wyjątkowo
skrócony oddech, omdlenia, zawroty głowy, mdłości. Jeżeli wystąpi którykolwiek z powyższych objawów powinieneś natychmiast skontaktować się
ze swoim lekarzem i do tego czasu zaprzestać treningów.
4. Dzieci i zwierzęta należy trzymać z daleka od urządzenia. Urządzenie jest przeznaczone tylko i wyłącznie dla osób dorosłych.
5. Urządzenie należy ustawić na prostej, stabilnej i twardej powierzchni zabezpieczonej matą lub dywanem. Dla bezpieczeństwa, na około urządzenia
należy zostawić po 2m wolnej przestrzeni z każdej strony potrzebnej do bezpiecznego użytkowania.
6. Przed przystąpieniem do ćwiczenia należy upewnić się, że wszystkie śruby i zakrętki są dokładnie dokręcone.
7. Proszę zwracać szczególną uwagę na części najbardziej narażone na zużycie.
8. Bezpieczeństwo sprzętu może być zagwarantowane tylko wtedy, jeżeli będzie on poddawany regularnym przeglądom i kontrolom.
9. Należy zawsze używać sprzętu zgodnie z jego przeznaczeniem. Jeżeli podczas montażu lub użytkowania któraś część okaże się wadliwa, lub
wydaje niepokojące dźwięki, należy zaprzestać używania i oddać urządzenie do serwisu. Nie wolno używać uszkodzonego urządzenia.
10. Podczas treningu należy zakładać odpowiedni strój. Należy unikać luźnych strojów, które mogłyby zaczepiać się o urządzenie lub takich które
mogłyby ograniczać lub uniemożliwiać ruchy. Zaleca się również ćwiczyć w odpowiednim obuwiu sportowym. Na początku należy ustawić wolne
tempo. Podczas ćwiczenia należy trzymać się uchwytów.
11. Sprzęt zaliczony został do klasy H i A według normy EN 957 i jest przeznaczony wyłącznie do użytku domowego. Nie jest odpowiedni do celów
terapeutycznych i rehabilitacyjnych.
12. Trenażer przeznaczony jest do użytku domowego. Maksymalna dopuszczalna waga użytkownika wynosi 150 kg.
13. Należy zachować szczególną ostrożność podczas podnoszenia i przenoszenia urządzenia. Przenosić urządzenie powinny zawsze dwie osoby.
Podczas podnoszenia lub przenoszenia sprzętu należy zachować właściwą postawę, aby nie uszkodzić kręgosłupa.
14. Montując urządzenie należy ściśle stosować się do załączonej instrukcji i ywać tylko części dołączonych do zestawu. Przed rozpoczęciem
montażu, należy sprawdzić czy wszystkie części, które zawiera dołączona lista, znajdują się w zestawie.
15. Nie zaleca się pozostawienia urządzeń regulacyjnych, które mogłyby przeszkadzać w ruchu użytkownika, w takim położeniu, aby wystawał
jakikolwiek ich element.
OSTRZEŻENIE: PRZED ROZPOCZĘCIEM TRENINGU NA URZĄDZENIU NALEŻY PRZECZYT INSTRUKCJĘ.
ZA EWENTUALNE KONTUZJE LUB USZKODZENIA PRZEDMIOTÓW, KTÓRE ZOSTAŁY SPOWODOWANE NIEWŁAŚCIWYM UŻYTKOWANIEM
TEGO PRODUKTU NIE PONOSIMY ODPOWIEDZIALNOŚCI.
URAZY DLA ZDROWIA MOGĄ WYNIKAĆ Z NIEPRAWIDŁOWEGO LUB ZBYT INTENSYWNEGO TRENINGU.
DANE TECHNICZNE
Waga netto 45,5 kg
Koło zamachowe – 7 kg
Rozmiar po rozłożeniu – 148 x 60 x 160 cm
Maksymalne obciążenie produktu - 150 kg
ZESTAWIENIE CZĘŚCI (SCHEMAT S. 16)
L.p.
Opis
Ilość
L.p.
Opis
Ilość
L.p.
Opis
Ilość
1
Licznik
1
40
Nakrętka M10
2
80
Wkręt M5
14
2
Zaślepka
2
41
Prawa osłona
2
81
Łącznik
2
3
Uchwyt lewego ramienia
1
42
Przewód
1
82
Nakrętka M10
2
4
Uchwyt piankowy
2
43
Osłona kolumny kierownicy
1
83
Okrągła osłona
2
5
Zaślepka
2
44
Dolny przewód licznika
1
84
Korba
2
6
Uchwyt piankowy
2
45
Płaska podkładka M8
4
85
Podkładka
8
7
Czujnik pulsu
2
46
Lewa przednia zaślepka
1
86
Wkręt M4
8
8
Wkręt
2
47
Przedni stabilizator
1
87
Podkładka
1
9
Kierownica
1
48
Śruba M8
2
88
Podkładka falista
1
10
Przewód czujnika pulsu
2
49
Prawa przednia zaślepka
1
89
Podkładka
2
11
Śruba M8
12
50
Pedał prawy
1
90
Łożysko 6004RS
2
12
Sprężynowa podkładka M8
14
51
Prawe dolne ramię boczne
1
91
Czujnik
1
13
Zakrzywiona podkładka M8
8
52
Podstawa prawego pedału
1
92
Wtyczka
1
14
Lewa osłona kierownicy
1
54
Wkręt heksagonalny M6
1
93
Śruba M8
2
15
Wkręt M5
7
55
Podkładka
1
94
Pasek koła
1
16
Górny przewód licznika
1
56
Koło pasowe
1
95
1
17
Wkręt M5
4
57
Falista podkładka
2
96
Śruba M8
4
18
Prawa osłona kierownicy
1
58
Oś koła pasowego
1
97
Pasek
1
19
Wkręt M4
5
59
Podkładka
2
98
Prawa osłona
1
20
Uchwyt prawego ramienia
1
60
Nakrętka M10
1
99
Lewa tylna zaślepka
1
21
Podkładka
2
61
Sprężynowa podkładka
2
100
Tylny stabilizator
1
Загрузить руководство на русскийском (PDF, 2.08 MB)
(Помните о необходимости охраны окружающей среды и распечатывайте настоящее руководство только в том случае, если это действительно необходимо)

Loading…

Рейтинг

Сообщите нам, что вы думаете о Spokey Alaska Велотренажер, оставив оценку продукта. Хотите поделиться вашими впечатлениями от данного изделия или задать вопрос? Вы можете оставить комментарий в нижней части страницы.
Вы довольны Spokey Alaska Велотренажер?
Да Нет
Будьте первым, кто оценит это изделие
0 голоса

Присоединиться к беседе по данному изделию

Здесь вы можете поделиться тем, что думаете о Spokey Alaska Велотренажер. Если у вас есть вопросы, сначала внимательно прочтите инструкцию. Запросить руководство можно с помощью контактной формы.

Подробнее об этом руководстве

Мы понимаем, что приятно иметь бумажное руководство для вашего Spokey Alaska Велотренажер. Вы всегда можете скачать инструкцию с нашего сайта и распечатать самостоятельно. Если вы хотите получить оригинальное руководство, мы рекомендуем вам связаться с Spokey. Возможно, они смогут предоставить оригинальное руководство. Вы ищете руководство для вашего Spokey Alaska Велотренажер на другом языке? Выберите предпочитаемый язык на нашей домашней странице и найдите номер модели, чтобы узнать, есть ли она у нас в наличии.

Технические характеристики

Бренд Spokey
Модель Alaska
Категория Велотренажеры
Тип файла PDF
Размер файла 2.08 MB

Все инструкции для Spokey Велотренажеры
Больше руководств Велотренажеры

Часто задаваемые вопросы о Spokey Alaska Велотренажер

Наша служба поддержки выполняет поиск полезной информации по изделиям и отвечает на часто задаваемые вопросы. Если вы заметили неточность в наших часто задаваемых вопросах, сообщите нам об этом с помощью нашей контактной формы.

Мой велотренажер издает тикающий звук при нажатии на педали, что я могу с этим поделать? Проверенный

В большинстве случаев звук вызывается педалями. Это можно решить, сняв их и снова правильно смонтируя. Также возможно, что внутри корпуса находится незакрепленный кабель, который контактирует с движущимися частями. Снимите кожух и вставьте кабель в правильное место или убедитесь, что он не соприкасается с движущимися частями.

Это было полезно (1089) Читать далее

Какие мышцы тренируются при использовании велотренажера? Проверенный

При правильном использовании велотренажера вы тренируете мышцы живота, ягодиц и ног.

Это было полезно (691) Читать далее

Какова максимальная частота пульса во время тренировки? Проверенный

В общем, вы можете взять частоту сердечных сокращений 220 и вычесть свой возраст. Таким образом, для человека в возрасте 48 лет максимальная частота сердечных сокращений составит 220 минус 48, что равно 172. Если вы не уверены в своем личном состоянии, обязательно проконсультируйтесь с врачом.

Это было полезно (25) Читать далее

Сколько упражнений нужно среднестатистическому взрослому? Проверенный

Взрослому человеку рекомендуется выполнять умеренно интенсивные упражнения в общей сложности не менее 2,5 часов в неделю. В идеале это растянуть на несколько дней.

Это было полезно (23) Читать далее
Руководство Spokey Alaska Велотренажер

Сопутствующие товары

Связанные категории