Home > Дом и декор > Офисные кресла > Dauphin Офисные кресла > Dauphin IT 5450 InTouch Офисное кресло

Руководство Dauphin IT 5450 InTouch Офисное кресло

Вам нужно руководство для вашего Dauphin IT 5450 InTouch Офисное кресло? Ниже вы можете бесплатно просмотреть и скачать PDF-инструкцию на русском языке. В настоящее время этот продукт имеет 2 часто задаваемых вопроса, 0 комментариев и имеет 0 голосов. Если это не то руководство, которое вам нужно, свяжитесь с нами.

Ваше устройство неисправно, и в руководстве отсутствует решение? Перейдите в Repair Café для получения бесплатных ремонтных услуг.

Руководство

➍

➌

➑

➏➏

➊➊

➐➐



➋➋

➒

➊

➑

➐

➋

➌

4 37

Auf einen Blick / At-a-glance

 Sitzhöhenverstellung / Seat-height adjustment

 Sitztiefenverstellung / Seat-depth adjustment

 Verstellung der Rückenlehnenhöhe / Adjustment of backrest height

 Verstellung der Lumbalstütze / Adjustment of lumbar support

 Verstellung der Nackenstütze / Adjustment of neckrest

 Synchrontechnik / Synchronised technology



Feinjustierung des Rückenlehnengegendrucks/ Tension fine adjustment

 Sitzneigeverstellung / Seat tilt adjustment

 Verstellung der Armlehnen / Adjustment of armrests

1. Nehmen Sie tief im Sitz Platz und nutzen Sie die volle Sitzﬂ äche bis zur Rückenlehne.

2. Stellen Sie die Sitzhöhe ➊ so ein, dass die Ober- und Unterschenkel einen Winkel von

mindestens (besser: größer) 90° zueinander bilden. Die Füße stehen dabei entlastet und

vollﬂ ächig auf dem Boden. Die Ellbogen liegen auf der Schreibtischoberﬂ äche auf.

Die Schultermuskulatur ist dabei entlastet.

3. Nutzen Sie zur optimalen Abstützung der Oberschenkel ggf. eine Sitztiefenverstellung ➋

so dass zwischen der Sitzvorderkante und den Kniekehlen für ungefähr zwei Finger

bis zu einer Handbreite Platz ist.

4. Stellen Sie die Höhe der Rückenlehne ➌ bzw. Lumbalstütze ➍ (stärkste Polsterung der

Rückenlehne) so ein, dass die Lumbalstütze ungefähr auf Gürtelhöhe positioniert ist.

5. Wenn Sie viel in der Relaxposition arbeiten, empfehlen wir eine Nackenstütze ➎ zur

Abstützung der Nackenmuskulatur. Stellen Sie die Nackenstütze so ein, dass der Kopf

weder nach vorn gedrückt noch überstreckt und vollﬂ ächig abgestützt wird.

6. Aktivieren Sie nun – nach Einstellung der o.a. Grundfunktionen – die Synchrontechnik ➏

Wechseln Sie die Oberkörperhaltung möglichst oft, damit sich die Muskulatur nicht

verkrampft (dynamisches Sitzen).

7. Stellen Sie den Gegendruck der Rückenlehne ➐ so ein, dass der Oberkörper

aufgerichtet, aber nicht nach vorn gedrückt wird.

8. Aktivieren Sie insbesondere für die vorderen Sitzhaltungen die Sitzneigeverstellung ➑.

Achten Sie in den Knie- und Armbeugen sowie im Hüftgelenk auf einen Öffnungswinkel

von mindestens 90° (rechter Winkel).

9. Stellen Sie nun die Höhe der Armlehnen ➒ so ein, dass die Ellbogen auﬂ iegen und die

Schulter- und Nackenmuskulatur entspannt ist (gleiche Höhe wie Schreibtisch bzw.

Tastatur). Korrigieren Sie dazu ggf. die Sitzhöhe. Stellen Sie die Breite der Armlehnen ➒

 so ein, dass die Ellbogen nicht am Körper anliegen.

10. Nutzen Sie alle Möglichkeiten, die Ihnen der Stuhl bietet. So leisten Sie einen

eigenen Beitrag zur Vermeidung von Sitzproblemen.

Sie sitzen auf einem Qualitätsprodukt aus dem Hause Dauphin. Bitte beachten Sie

jedoch, dass falsch benutzte Stühle Verursacher von Beschwerden sein können. Nutzen

Sie daher unsere Sitztipps und die vorhandenen Funktionen Ihres Stuhles. Somit leisten

Sie einen wesentlichen, eigenen Beitrag zur Vermeidung von Sitzproblemen.

Bitte beachten Sie auch die Übersicht auf Seite 3.

Herzlichen Glückwunsch!

➍

➊

➑

➒

➋

➎

➏

Lordo LO 3310 (LO 33106)

➐

@Just - (AJ 14916)

InTouch IT 5410 (IT 54105) InTouch IT 5430 (IT 54305)

Рейтинг

Сообщите нам, что вы думаете о Dauphin IT 5450 InTouch Офисное кресло, оставив оценку продукта. Хотите поделиться вашими впечатлениями от данного изделия или задать вопрос? Вы можете оставить комментарий в нижней части страницы.

Вы довольны Dauphin IT 5450 InTouch Офисное кресло?
Да Нет

Будьте первым, кто оценит это изделие

0 голоса

Присоединиться к беседе по данному изделию

Здесь вы можете поделиться тем, что думаете о Dauphin IT 5450 InTouch Офисное кресло. Если у вас есть вопросы, сначала внимательно прочтите инструкцию. Запросить руководство можно с помощью контактной формы.

Подробнее об этом руководстве

Мы понимаем, что приятно иметь бумажное руководство для вашего Dauphin IT 5450 InTouch Офисное кресло. Вы всегда можете скачать инструкцию с нашего сайта и распечатать самостоятельно. Если вы хотите получить оригинальное руководство, мы рекомендуем вам связаться с Dauphin. Возможно, они смогут предоставить оригинальное руководство. Вы ищете руководство для вашего Dauphin IT 5450 InTouch Офисное кресло на другом языке? Выберите предпочитаемый язык на нашей домашней странице и найдите номер модели, чтобы узнать, есть ли она у нас в наличии.

Технические характеристики

Бренд	Dauphin
Модель	IT 5450 InTouch
Категория	Офисные кресла
Тип файла	PDF
Размер файла	1.79 MB

Все инструкции для Dauphin Офисные кресла
Больше руководств Офисные кресла

Часто задаваемые вопросы о Dauphin IT 5450 InTouch Офисное кресло

Наша служба поддержки выполняет поиск полезной информации по изделиям и отвечает на часто задаваемые вопросы. Если вы заметили неточность в наших часто задаваемых вопросах, сообщите нам об этом с помощью нашей контактной формы.

Какая идеальная высота офисного стула по сравнению со столом? Проверенный

Для достижения оптимального положения сидя стул должен быть на такой высоте, чтобы ваши ступни стояли на полу, а верхние и нижние ноги находились под углом 90 градусов. В этом положении коснитесь ключицы и позвольте руке свисать вдоль тела. Высота вашего локтя - это идеальная высота вашего стола.

Это было полезно (321) Читать далее

Сколько часов в день я могу сидеть в офисном кресле? Проверенный

В идеале вы не должны сидеть более 8 часов в день. В эти часы настоятельно рекомендуется вставать каждые 20–30 минут и ходить около минуты, прежде чем снова сесть.

Это было полезно (5) Читать далее