Сколько часов в день я могу сидеть в офисном кресле?

"В идеале вы не должны сидеть более 8 часов в день. В эти часы настоятельно рекомендуется вставать каждые 20–30 минут и ходить около минуты, прежде чем снова сесть."

Это было полезно (5)