Руководства для Christopeit Кросс-тренажеры

Ниже вы можете найти все модели Christopeit Кросс-тренажеры, для которых у нас имеются руководства. Также вы можете ознакомиться с часто задаваемыми вопросами в нижней части страницы для получения полезных советов о вашем изделии. Ваша модель отсутствует в списке? Свяжитесь с нами.

Ваше устройство неисправно, и в руководстве отсутствует решение? Перейдите в Repair Café для получения бесплатных ремонтных услуг.

Часто задаваемые вопросы

Наша служба поддержки выполняет поиск полезной информации по изделиям и отвечает на часто задаваемые вопросы. Если вы заметили неточность в наших часто задаваемых вопросах, сообщите нам об этом с помощью нашей контактной формы.

В чем разница между кросс-тренажером с маховиком спереди или сзади? Проверенный

Кроссовки с маховиком сзади часто бывают меньше по размеру. На этих кроссовках вы, как правило, можете делать и более мелкие шаги. Когда маховик находится впереди, кросс-тренажер обычно больше и позволяет делать большие шаги.

Это было полезно (248) Читать далее

Какие мышцы тренируются при использовании кросс-тренажера? Проверенный

При правильном использовании кросс-тренажера вы тренируете практически все мышцы. Во время тренировки вы задействуете мышцы спины, плеч, рук, живота, ягодиц и ног.

Это было полезно (230) Читать далее

Испытывает ли стресс у моих колен кросс-тренажер? Проверенный

Нет. Во время упражнения ноги остаются на педалях, а движения совершаются плавно. Это означает, что к коленям не прикладывается сила, как, например, при беге.

Это было полезно (201) Читать далее

Сколько упражнений нужно среднестатистическому взрослому? Проверенный

Взрослому человеку рекомендуется выполнять умеренно интенсивные упражнения в общей сложности не менее 2,5 часов в неделю. В идеале это растянуть на несколько дней.

Это было полезно (43) Читать далее

Какова максимальная частота пульса во время тренировки? Проверенный

В общем, вы можете взять частоту сердечных сокращений 220 и вычесть свой возраст. Таким образом, для человека в возрасте 48 лет максимальная частота сердечных сокращений составит 220 минус 48, что равно 172. Если вы не уверены в своем личном состоянии, обязательно проконсультируйтесь с врачом.

Это было полезно (24) Читать далее

Последние комментарии

Руководство Christopeit CXM 6 Кросс-тренажер
Walter Eckle 17-07-2023
Через короткое время кросс-тренажер автоматически переключается на высокое сопротивление, после чего его нельзя изменить. Я пробовал все (сброс, включение/выключение...), но безрезультатно. Что я могу сделать ?


(Переведено Google)
Christopeit CXM 6 Кросс-тренажер
Руководство Christopeit CT 3 Кросс-тренажер
Sabine 19-01-2022
Привет . Я не могу подключиться к компьютеру моего эллиптического тренажера. Из компьютера выходит 3 кабеля и только один кабель на опорной трубе. Как сделать ? Спасибо


(Переведено Google)
Christopeit CT 3 Кросс-тренажер
Руководство Christopeit CS 5 Кросс-тренажер
Henk Bleeker 19-02-2021
У меня есть кросстрейнер CS5, который издает раздражающий шум во время использования. Звук кажется, будто что-то трется или что-то нужно нанести масло или смазку. Как мне добраться до движущихся частей, не разбирая все, чтобы попробовать это


(Переведено Google)
Christopeit CS 5 Кросс-тренажер
Руководство Christopeit CS 5 Кросс-тренажер
Hermine I Shapiro 18-07-2020
До CS5 я никогда не пользовался эллиптическим тренажером. Моя была подарком. Нам с мужем было легко собраться. Мне нравится пользоваться эллиптическим тренажером, и я уже увеличиваю свою силу и выносливость. Что может быть лучше, чем это? Между прочим, я 73-летняя женщина с хорошим здоровьем, и теперь я очень счастлива, что у меня есть CS5!


(Переведено Google)
Christopeit CS 5 Кросс-тренажер
Руководство Christopeit CXM 6 Кросс-тренажер
Joachim Adomeit 21-03-2020
Сопротивление было чрезвычайно высоким в течение некоторого времени, на уровне 25 Вт, почти как раньше при 100 Вт. Профиль сопротивления был установлен на 1 несколько раз, к сожалению, безуспешно. Вопрос: Что ты умеешь? Дата покупки 05.03.2017 CMX 6, 9128


(Переведено Google)
Christopeit CXM 6 Кросс-тренажер